リラクゼーションストレッチ

12月から新メニューのリラクゼーションストレッチが同じ回数券でご利用いただけるようになりました。

リラクゼーションストレッチとは？

関節の柔軟性をあげて生活の中で動きやすく、コリにくい身体に導くストレッチで、疲労した身体に対して筋肉の緊張を和らげ、ストレスから心身ともに全身をリラックスさせるコースです。

担当トレーナー
前田／河村

身体のメンテナンスはトレーニングだけではありません。お疲れの日に是非ご利用くださいね♪