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2ヶ月パーソナルトレーニングコース

N,A 様(23歳 会社員)

パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか?
以前から少し体型が気になっていたので受けようと思いました。
実際にパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか?
簡単なトレーニングからバランスボールやダンベルを使ったトレーニングもあり、多彩なメニューで良かったです。
食事管理についての指導はどうでしたか?
初歩的な質問でも快く答えてくれたので本当に助かりました。
パーソナルトレーニング終了後、どんな変化、良いことがありましたか?
トレーニング後は以前より食事に気をつけるようになりました。軽い運動も継続しようと思います。