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EMIKO　 ピラティスインストラクターとして10年以上、キッズ体操指導を20年以上担当しております。働く女性や、シニア、産前産後のお客様まで様々なリクエストに応じて、調整からハードメニューまで幅広く対応させていただいています。 資格・PHIピラティ...

いつもご利用いただきありがとうございます。 2025年2月～2025年5月の皆様からの寄付金は22,600円でした。 お預かりした寄付金は担当の前田が責任をもって全額、日本ユニセフ協会に寄付いたします。 ユニセフ協会は世界中の厳しい状況に置かれている子供た...

いつもご利用いただきありがとうございます。 2024年12月～2025年1月の皆様からの寄付金は11,014円でした。 お預かりした寄付金は担当の前田が責任をもって全額、日本ユニセフ協会に寄付いたします。 ユニセフ協会は世界中の厳しい状況に置かれている子供...

今回は私が重宝している調理家電のノンフライヤーをご紹介いたします。痩せたいときのカロリー制限や忙しいときの時短調理に活躍してくれますので是非ご参考ください。 ✔記事の信頼性本記事は女性専用パーソナルトレーナーとして10年以上のキャリア...