5ヶ月パーソナルトレーニングコース
N,A 様(23歳 会社員)
- パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？
- 以前から少し体型が気になっていたので受けようと思いました。
- 実際にパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
- 簡単なトレーニングからバランスボールやダンベルを使ったトレーニングもあり、多彩なメニューで良かったです。
- 食事管理についての指導はどうでしたか？
- 初歩的な質問でも快く答えてくれたので本当に助かりました。
- パーソナルトレーニング終了後、どんな変化、良いことがありましたか？
- トレーニング後は以前より食事に気をつけるようになりました。軽い運動も継続しようと思います。